ไม่ทาครีมกันแดด
สาวๆ คนไหนที่ละเลยเรื่องนี้ต้องรีบปรับปรุงตัวเองด่วนๆ เลยค่ะ (พี่เตยก็ต้องบอกตัวเอง เหมือนกัน T_T ) เพราะสมัยนี้แดดแรงมากกกกกก ใครที่จะต้องตากแดดบ่อยๆ ควรทาครีมกันแดดด้วยนะคะ โดยสามารถเลือกค่า SPF ได้ตามความเหมาะสมกับกิจกรรมที่ต้องทำค่ะ ส่วนใครที่กลัวแดดมากๆ นอกจากจะทาครีมกันแดดแล้วอย่าลืมพกร่ม ใส่หมวก หรือใส่เสื้อแขนยาวกางเกงขายาวด้วยนะคะ เรียกได้ว่ากันแดดสุดชีวิตเลย > < ไม่ทาครีมที่คอ
ต้องมีสาวๆ หลายคนแน่ๆ ที่ละเลยไม่ได้ทาครีมที่คอ บางคนอาจจะคิดว่าทาครีมที่หน้าก็พอแล้ว จะทาคอทำไม ผิดแล้ววววสาวๆ! คอก็เป็นส่วนที่ต้องใส่ใจและดูแลให้เท่ากับผิวหน้าเลยค่ะ (ไม่งั้นคอจะน้อยใจแย่ > < ) โดยเฉพาะครีมกันแดด ก็ต้องทาที่คอด้วยเช่นกันนะคะ ไม่งั้นจะกลายเป็น หน้าขาวแต่คอดำจะดูตลกแย่เลย ^^’’
|
ไม่ล้างเครื่องสำอาง
สาวๆ คนไหนขี้เกียจล้างเครื่องสำอางยกมือขึ้น!!! ต้องท่องไว้ค่ะว่าถ้าอยากสวย อยากแต่งหน้า ต้องไม่ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง เพราะสิวจะยกขบวนแห่กันมาถามหาเอาสิคะ > < ทั้งเครื่องสำอาง ทั้งเหงื่อ และไหนยังจะความสกปรกต่างๆ อีก นอกจากสิวจะขึ้นแล้ว หน้าจะพังก่อนไวอันควรด้วยนะคะ
สาวๆ คนไหนขี้เกียจล้างเครื่องสำอางยกมือขึ้น!!! ต้องท่องไว้ค่ะว่าถ้าอยากสวย อยากแต่งหน้า ต้องไม่ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง เพราะสิวจะยกขบวนแห่กันมาถามหาเอาสิคะ > < ทั้งเครื่องสำอาง ทั้งเหงื่อ และไหนยังจะความสกปรกต่างๆ อีก นอกจากสิวจะขึ้นแล้ว หน้าจะพังก่อนไวอันควรด้วยนะคะ
ใช้เครื่องสำอาง/skincare เยอะเกินไป
อะไรที่มากไปมันไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี การใช้เครื่องสำอาง และครีมบำรุงผิวก็เช่นเดียวกันค่ะ สาวๆ บางคนทาครีม หลายขนานเกินนนนน แถมเช้าเย็นยัง ไม่ซ้ำกันอีก > < พี่เตยว่าทางที่ดีคือควรทาเท่าที่จำเป็น ผิวเรามีปัญหาตรงไหนก็เลือกครีมที่ช่วยแก้ปัญหาที่จุดนั้น ไม่ใช่เห็นในโฆษณาว่าดีก็รีบซื้อมาใช้ตาม ผลิตภัณฑ์บางตัวไม่ได้เหมาะกับทุกสภาพผิวและไม่ได้เหมาะกับคนทุกคนนะคะ พี่เตยเชื่อว่าตอนกลางคืนผิวของเราก็ต้องการการพักผ่อนเหมือนที่ร่างกายเรา ต้องการนั่นแหละค่ะ เพราะฉะนั้นทาครีมเท่าที่จำเป็นพอเนาะ
อะไรที่มากไปมันไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี การใช้เครื่องสำอาง และครีมบำรุงผิวก็เช่นเดียวกันค่ะ สาวๆ บางคนทาครีม หลายขนานเกินนนนน แถมเช้าเย็นยัง ไม่ซ้ำกันอีก > < พี่เตยว่าทางที่ดีคือควรทาเท่าที่จำเป็น ผิวเรามีปัญหาตรงไหนก็เลือกครีมที่ช่วยแก้ปัญหาที่จุดนั้น ไม่ใช่เห็นในโฆษณาว่าดีก็รีบซื้อมาใช้ตาม ผลิตภัณฑ์บางตัวไม่ได้เหมาะกับทุกสภาพผิวและไม่ได้เหมาะกับคนทุกคนนะคะ พี่เตยเชื่อว่าตอนกลางคืนผิวของเราก็ต้องการการพักผ่อนเหมือนที่ร่างกายเรา ต้องการนั่นแหละค่ะ เพราะฉะนั้นทาครีมเท่าที่จำเป็นพอเนาะ
แกะสิว
พี่เตยเข้าใจค่ะ ยิ่งเห็นสิวขึ้นยิ่งคันไม้คันมือ แต่การแกะสิวนอกจากจะไม่ได้ช่วยให้สิวหายเร็วแล้ว ยังทำให้มีรอยดำจากสิวฝากไว้เป็นที่ระลึกอีกต่างหาก จากเดิมที่สิวหายช้าอยู่แล้ว ก็จะหายช้าเข้าไปอีก พอสิวหายก็จะมีรอยดำๆ ขึ้นมาแทน ต้องรออีกนานเป็นเดือนกว่ารอยดำๆ นั้นจะหายไป แถมมือของเราเนี่ยสกปรกสุดๆ ยิ่งเอาไปแกะสิว อาจจะติดเชื้อจนอักเสบเลยก็ได้นะคะ เพราะฉะนั้น ใครที่กำลังเป็นสิวอยู่ ห้ามมมมมมมแกะสิวเด็ดขาด!!!
ขยี้ตาบ่อยยยยย
ผิวบริเวณรอบดวงตาจะบอบบางมากเป็นพิเศษค่ะ เพราะฉะนั้นจะทำอะไรต้องเบามือ พี่เตยเห็นสาวๆ หลายคนชอบลืมตัวขยี้ตาแรงๆ > < การขยี้ตาบ่อยๆ แรงๆ จะทำให้ผิวรอบดวงตาช้ำ ใต้ตาดำ ดีไม่ดีมือเราไม่สะอาดอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อจนตาอักเสบได้นะคะ ถ้าใครที่น้ำตาไหลง่ายหรืออยากขยี้ตาจริงๆ พี่เตยว่าเปลี่ยนวิธีมาใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือทิชชู่ สะอาดซับเบาๆ น่าจะดีกว่าค่ะ
พี่เตยเข้าใจค่ะ ยิ่งเห็นสิวขึ้นยิ่งคันไม้คันมือ แต่การแกะสิวนอกจากจะไม่ได้ช่วยให้สิวหายเร็วแล้ว ยังทำให้มีรอยดำจากสิวฝากไว้เป็นที่ระลึกอีกต่างหาก จากเดิมที่สิวหายช้าอยู่แล้ว ก็จะหายช้าเข้าไปอีก พอสิวหายก็จะมีรอยดำๆ ขึ้นมาแทน ต้องรออีกนานเป็นเดือนกว่ารอยดำๆ นั้นจะหายไป แถมมือของเราเนี่ยสกปรกสุดๆ ยิ่งเอาไปแกะสิว อาจจะติดเชื้อจนอักเสบเลยก็ได้นะคะ เพราะฉะนั้น ใครที่กำลังเป็นสิวอยู่ ห้ามมมมมมมแกะสิวเด็ดขาด!!!
ขยี้ตาบ่อยยยยย
ผิวบริเวณรอบดวงตาจะบอบบางมากเป็นพิเศษค่ะ เพราะฉะนั้นจะทำอะไรต้องเบามือ พี่เตยเห็นสาวๆ หลายคนชอบลืมตัวขยี้ตาแรงๆ > < การขยี้ตาบ่อยๆ แรงๆ จะทำให้ผิวรอบดวงตาช้ำ ใต้ตาดำ ดีไม่ดีมือเราไม่สะอาดอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อจนตาอักเสบได้นะคะ ถ้าใครที่น้ำตาไหลง่ายหรืออยากขยี้ตาจริงๆ พี่เตยว่าเปลี่ยนวิธีมาใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือทิชชู่ สะอาดซับเบาๆ น่าจะดีกว่าค่ะ
เลียริมฝีปากบ่อยๆ
บางคนพอรู้สึกว่าริมฝีปากแห้งก็เลียริมฝีปากเพื่อไม่ให้ปากแห้งจนติดนิสัยเป็นความเคยชินเลียริมฝีปากตลอดเวลา สาวๆ รู้มั้ยคะว่าเรายิ่งเลียริมฝีปาก ปากเราก็จะยิ่งแห้งยิ่งแตกค่ะ ทางแก้คือต้องหยุดเลียปากและทาลิปมันหรือลิปบาล์มเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากนั่นเอง ;)
อดหลับอดนอน
ร่างกายของเราต้องการการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ผิวของเราก็เช่นเดียวกันค่ะ เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนน้อย ร่างกายจะฟ้องออกมาทางผิว ทำให้สิวขึ้น หน้าโทรม มีรอยคล้ำใต้ตา ดูไม่สดชื่น เพราะฉะนั้น สาวๆ คนไหนที่ชอบนอนดึกมากๆ หรือนอนเช้าต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วนะคะ การนอนดึกนอกจากจะทำให้ไม่สวยแล้ว ยังทำให้ ไม่สูงด้วยนะเอออออ
บางคนพอรู้สึกว่าริมฝีปากแห้งก็เลียริมฝีปากเพื่อไม่ให้ปากแห้งจนติดนิสัยเป็นความเคยชินเลียริมฝีปากตลอดเวลา สาวๆ รู้มั้ยคะว่าเรายิ่งเลียริมฝีปาก ปากเราก็จะยิ่งแห้งยิ่งแตกค่ะ ทางแก้คือต้องหยุดเลียปากและทาลิปมันหรือลิปบาล์มเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากนั่นเอง ;)
อดหลับอดนอน
ร่างกายของเราต้องการการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ผิวของเราก็เช่นเดียวกันค่ะ เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนน้อย ร่างกายจะฟ้องออกมาทางผิว ทำให้สิวขึ้น หน้าโทรม มีรอยคล้ำใต้ตา ดูไม่สดชื่น เพราะฉะนั้น สาวๆ คนไหนที่ชอบนอนดึกมากๆ หรือนอนเช้าต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วนะคะ การนอนดึกนอกจากจะทำให้ไม่สวยแล้ว ยังทำให้ ไม่สูงด้วยนะเอออออ
